Te doy la bienvenida a Yoga Isvara, la Escuela de Yoga en Barbastro. Mi nombre es Arancha Buera, directora de este espacio que nace con una gran motivación para ofrecerte un lugar donde aprender y profundizar en el yoga con total seguridad, precisión y respeto por el cuerpo, guiando a cada persona de manera personalizada según sus necesidades físicas y anatómicas.

Hace más de 25 años que el yoga se cruzó en mi camino. Experimentar en primera persona sus profundos y positivos efectos despertó en mí la inquietud de profundizar en el conocimiento de esta disciplina y en su filosofía, así como la vocación de compartir esta experiencia transformadora con los demás.

Formación Oficial y Linaje Tradicional

Para ofrecerte una enseñanza de la máxima calidad, cuento con titulaciones oficiales homologadas a nivel nacional e internacional:

• 5 años de Formación de Profesores en la Escuela Aragonesa de Yoga, bajo la dirección y enseñanza directa del maestro Manuel Morata (discípulo directo de Nil Hahoutoff y Swami Satyananda Paramahamsa).

• Profesora de Yoga Titulada por la A.E.P.Y. (Asociación Española de Practicantes de Yoga).

• Titulación Reconocida por la Unión Europea de Yoga (U.E.Y.).

Fiel a mi compromiso, mantengo una formación continuada permanente. Actualmente, sigo ampliando y complementando mis conocimientos de Yoga cursando los estudios del Grado en Psicología y formándome en Ayurveda(medicina tradicional de la India), además de asistir regularmente a clases, retiros y seminarios avanzados.

Especialización en Anatomía, Lesiones y Cuidado Postural

Entiendo el yoga como una herramienta de salud. Por ello, he cursado múltiples formaciones orientadas a favorecer la alineación y precisión biomecánica, respetando los límites de cada cuerpo y potenciando una práctica consciente y máxima eficacia:

• Certificación en Lesiones y Patologías: Especializada en el cuidado de la columna, escoliosis, suelo pélvico, embarazo y el estudio de las cadenas musculares y su estrecha relación con la parte emocional.

• Neurociencia del Yoga y la Meditación: Aplicación de base científica para optimizar el bienestar mental, reducir el estrés y calmar el sistema nervioso, desarrollar la atención y la concentración ayudando a la prevención de la salud cognitiva y mental.

• Bioenergética Corporal Integrativa: Formación en acompañamiento psicocorporal, enriquecida con cursos de sonido y vibración mediante instrumentos terapéuticos que ayudan a armonizar el cuerpo.

Mi Compromiso con tu Práctica

Los conocimientos adquiridos durante toda mi trayectoria nutren cada día mis clases. Mi objetivo en la Escuela de Yoga en Barbastro es guiarte en el sendero del Yoga, un yoga progresivo y seguro, adaptando las sesiones a tu condición física para sembrar en ti la semilla del cambio y de la necesaria transformación interior.